Método de Percepção de Fertilidade para Concepção
protagonismo e leveza para tentantes em qualquer fase da sua jornada
Use um método simples e baseado em evidências para reconhecer sua janela fértil com precisão e otimizar suas chances de engravidar
Você decidiu engravidar e se deparou com dificuldades inesperadas, informações conflitantes e agora se encontra com medo e ansiedade? Pois é, você não está sozinha… A jornada de tentante pode ser muito intensa e silenciosa. Mas na fluência corporal, queremos um caminho diferente.
O desejo de trazer uma vida ao mundo deve vir acompanhada de amor, prazer e segurança.
Ao usar o método de percepção de fertilidade é possível reconhecer com precisão a janela fértil e uma vez que a qualidade da observação e da interpretação do gráfico é atingida, é possível
- Saber quando tentar com chances reais de concepção;
- Entender se há alguma questão de saúde reprodutiva;
- Visualizar na prática se atitudes para melhorar a fertilidade estão surtindo efeito.
o método permite sair do escuro sobre a fertilidade e tomar decisões mais assertivas e conscientes.
Diversos estudos demonstram que o MPF ajuda tentantes a engravidarem mais rápido, com menos estresse e com menos gastos desnecessários (Thijssen et al, 2014). Cerca de 81% das tentantes conseguem engravidar em até 6 meses após iniciar a prática do método (Gnoth et al, 2003). E o MPF pode ajudar inclusive em casos de aparente infertilidade! Em uma pesquisa com casais tentando engravidar há mais de 1 ano, cerca de 38% conseguiu seu positivo em até 8 meses de uso do método, sem nenhuma outra intervenção (Frank-Herrmann et al, 2017).
Para quem?
Para qualquer pessoa que deseja engravidar com ciência, autonomia e consciência
Este acompanhamento é para mulheres e pessoas que menstruam que:
desejam entender sua fertilidade e ciclos menstruais;
estão se preparando para a concepção no futuro ou já estão tentando há bastante tempo;
vivem ciclos irregulares e querem reconhecer com autonomia seu período fértil;
estão com ansiedade, medo ou confusão;
querem dialogar com profissionais de saúde com mais segurança;
tem diagnóstico de SOP, endometriose, adenomiose, mioma e quer compreender melhor seu corpo.
O método não é uma “fórmula mágica”. Ele oferece leitura corporal, responsabilidade e escolha informada, respeitando tempo, histórias e contextos de vida.
O método de percepção de fertilidade não é eficaz para pessoas com diagnóstico de infertilidade causado por alterações anatômicas, oclusão das trombas e infertilidade masculina grave. Nessas situações, outras tecnologias são necessárias.
Como é o curso?
Ao longo da sua prática no MPF, você irá:
compreender a biologia do ciclo menstrual e da reprodução humana;
observar sinais corporais que refletem a fertilidade real;
interpretar esses sinais com regras claras e objetivas;
identificar a fase em que há possibilidade de concepção;
reconhecer sinais de sua saúde reprodutiva.
Não é “confiar no corpo”, nem “parar de estressar que engravida” e muito menos ficar obcecada com “relações dia sim, dia não”. É aprender a ler o corpo e tomar decisões leves e informadas.
O curso te dará as ferramentas educativas e o apoio que você precisa para ganhar confiança na sua jornada de tentante com uma rotina simples e efetiva.
Já imaginou...
Saber exatamente quando é o seu período fértil?
Não se forçar a ter relações o tempo todo e mesmo assim saber que você não está deixando passar uma “oportunidade”?
Ter um gráfico do seu ciclo que te permite entender a sua saúde REPRODUTIVA?
Essa é a vida das mais de 500 alunas que já aprenderam o MPF comigo.
Isso não é tabelinha. Não é app. Não é intuição.
O MPF que você vai aprender
não faz previsões simplistas, baseadas em datas médias;
não depende de aplicativos duvidosos nem de caras tecnologias médicas;
não considera palpites e opiniões não solicitadas.
A leitura da fertilidade acontece a partir da observação diária do corpo e do conhecimento científico acumulado ao longo de décadas.
As observações e anotações não demoram mais que uma escovada de dentes! Vamos direto ao ponto com um método simples e sustentável.
Comunidade LUNA
Além de todo o conteúdo, você terá acesso à uma comunidade (sim, tipo uma rede social) ativa! autonomia reprodutiva se constrói em coletivo.
Na comunidade LUNA, você pode compartilhar gráficos e observações (sabe aquela foto de muco que você não tem pra quem mostrar? Então…), tirar dúvidas sobre suas interpretações e escolhas e acompanhar outras pessoas passando por processos semelhantes.
Como é esse método na prática
Você observa dois sinais corporais, escolhidos conforme sua realidade:
muco cervical ou colo do útero (sinais que refletem o aumento de estrogênio e chegada da progesterona)
temperatura basal ou teste de LH (sinais que indicam a ovulação)
A partir disso, aprende a:
identificar sua janela fértil;
confirmar a ovulação;
tentar quando há chance e ter mais leveza no resto do ciclo.
Após a fase de aprendizagem inicial, a rotina de uso do método não leva nem 5 minutos por dia.
O que você vai aprender?
Módulo 0. Boas vindas!
Módulo 1. Biologia Reprodutiva
Módulo 2. Observação & Anotação
Módulo 3. Interpretação I - Ovulação
Módulo 4. Interpretação II - Janela fértil
Módulo 5. Aprofundamento
100% online
campus seguro e intuitivo
comunidade LUNA
1 ano de acesso
Nas palavras de quem já esteve aqui antes...
Programas disponíveis
Essencial
Ideal para quem quer conhecer seu ciclo e fertilidade com máxima autonomia e apoio de outras usuárias do método-
Curso completo
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Comunidade privada
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Tire dúvidas pela plataforma
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Materiais de apoio
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Acesso ao curso e comunidade por 2 anos
Travessia
Ideal para tentantes e pessoas que querem maximizar a segurança na contracepção com apoio individualizado-
4 Sessões de acompanhamento
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Curso completo
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Comunidade privada
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Suporte por Whatsapp
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Materiais de apoio
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Acesso ao curso e comunidade por 2 anos
Integral
ideal para pessoas que querem atendimento nutricional informado pelo ciclo menstrual com ou sem suporte no planejamento reprodutivo-
1 Sessão de avaliação (1h30)
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Acompanhamento definido de forma personalizada de acordo com suas necessidades e desejos
Experimente agora! O RISCO é TODO MEU! Em até 7 DIAS depois do pagamento, você pode cancelar por qualquer motivo, e devolvemos todo o valor pago.
Os valores refletem a formação e cuidado envolvidos. Como prática de justiça social reprodutiva em um país extremamente desigual são oferecidos valores sociais. Entre em contato para mais informações.
Prazer, sou a Carol Luna
Nutricionista (USP), antropóloga (Unicamp) e mestranda em Saúde Pública (USP). Meu foco de pesquisa é gênero, saúde menstrual e reprodutiva.
Minha atuação profissional integra clínica, educação e pesquisa, a partir de uma perspectiva feminista, não prescritiva e comprometida com a autonomia e a justiça reprodutiva.
Dúvidas comuns
Sim! Se você já estudou outro método ou tem uma prática intuitiva da sua fertilidade, você vai adorar este curso. Ele foi desenhado para cobrir as necessidades de iniciantes e também de pessoas com mais conhecimento e que desejam se aprofundar mais. Além disso, você terá acesso a uma comunidade de outras usuárias para tirar dúvidas e ter mais apoio na sua jornada.
Sim! O curso sem o atendimento é disponibilizado para que mais pessoas tenham acesso a este conhecimento.
Se você optar por fazer o atendimento depois, é só entrar em contato com a fluência corporal e o valor já investido no curso será descontado do valor do atendimento.
Não. Através do curso e acompanhamento, você aprenderá como seu corpo e fertilidade funcionam. Mas a fertilidade é um assunto complexo e multidisciplinar. O acompanhamento médico é fundamental para avaliação clínica, pedido de exames complementares, realização de diagnóstico e proposta de tratamento. O uso do método de percepção de fertilidade pode auxiliar seu médico nas hipóteses diagnósticas e te manter mais informada e menos perdida em suas interações com profissionais de saúde.
Não! A tabelinha é um método ultrapassado que considera que todas as pessoas tem um ciclo menstrual com a mesma duração e, portanto, o período fértil aconteceria nos mesmos dias. Mas nós sabemos que nosso corpo não é máquina e é muito comum o período fértil não acontecer nas datas previstas pela tabelinha. Por isso sua alta taxa de falha.
Já o MPF é um método prospectivo, ou seja, um método no qual você faz suas observações diariamente e a partir delas, você segue regras para determinar se está fértil ou não. Portanto, o MPF não faz previsões!
Não! A mandala lunar é uma forma de acompanhar o seu ciclo menstrual de forma intuitiva e perceber a conexão entre os seus ciclos menstruais e os ciclos da natureza.
A percepção de fertilidade é um método científico que existe desde os anos 1960 e cuja eficácia contraceptiva já foi demonstrada em inúmeras pesquisas. Por isso, o gráfico de percepção é muito preciso e consegue indicar com alto grau de confiabilidade o início e fim do período fértil. Além disso, os gráficos são ótimos instrumentos para o monitoramento da saúde menstrual e reprodutiva.
Sim! Esse curso cobre o uso do método tanto para contracepção quanto para concepção.
Se você não teve diagnóstico de infertilidade por alterações anatômicas, oclusão tubária, amenorreia (ausência de menstruação por mais de 3 meses) ou alterações graves de espermograma, é possível que o uso do método de percepção de fertilidade te ajude a engravidar.
Sim! Você vai entender como otimizar suas chances de gravidez natural.
Sim, você vai precisar de um termômetro basal (termômetro com duas casas decimais) se quiser usar a temperatura. No curso, eu te ensino como escolher um bom termômetro.
Sim, porém este não é um curso profissionalizante. Isso significa que eu tenho certeza que o conteúdo que você vai receber neste curso irá te ajudar a entender algumas coisas que você talvez não soubesse e também irá te preparar para divulgar o método de percepção de fertilidade de forma correta.
Porém, a formação para se tornar uma instrutora é bem mais longa e intensa, então você não estará apta a ensinar o método para outras pessoas. O curso foi pensado para uso pessoal e, por isso, não há certificado de conclusão.
Envie um email para contato@fluenciacorporal.com e me diga em qual país você mora e a moeda que você gostaria de usar para encontrarmos uma solução.
Todos os materiais e cursos produzidos pela fluência corporal tem somente fins educativos e não garantem resultados. A eficácia do MPF depende do seu conhecimento do método, da sua adesão às regras e responsabilidade e do ensino e revisão com uma instrutora certificada. No curso, discutimos as formas de maximizar a eficácia. Sempre consulte um profissional de saúde para entender como adaptar este conteúdo para o seu caso pessoal.